Individuele therapie biedt een veilige plek om stil te staan bij wat er in jou leeft. Samen onderzoeken we waar je vastloopt, wat je belemmert of waar je nood aan hebt. Dit kan gaan over emoties, stress, relaties, verlies, grenzen, lichamelijke spanningen, gender en seksualiteit,...

Bij Ohmarm vertrekken we steeds vanuit jouw unieke verhaal. Tijdens een eerste gesprek bekijken we samen welke benadering het best aansluit bij jouw hulpvraag.

Mogelijkheden binnen individuele therapie 

Systemisch werken
We kijken naar jou in relatie tot je omgeving en onderzoeken hoe familie, relaties en patronen invloed hebben om wie je vandaag bent. 

Lichaamsgerichte therapie

We betrekken het lichaam in het proces, omdat spanningen en emoties zich vaak lichamelijk vastzetten. Dit helpt om meer rust, verbinding en bewustzijn te ervaren. 

Beide benaderingen kunnen afzonderlijk of aanvullend worden ingezet.